收到書的隔天，我到星巴克K了一整個早上的書。
因為很早就K完它了，我一直以為：已經PO完讀書心得了。
該來的躲不掉，該還的書債還是趕快來還一下。
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出版日期：
2010/08。
出版社：
商周出版。
作者：
威廉‧布魯姆(William Bloom)。
譯者：
李怡萍。
類型：
心靈學。新時代運動。
定價：280元
感謝ipeen愛評網提供口碑券，
讓本月手頭相當拮据的我，
沒有花到半毛錢，也能擁有正向能量。
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封面介紹（正面）：
能量世界的法則，與人類社會的競爭法則截然不同。
能量世界豐饒無比取之不盡用之不竭，
因此能量世界對於你的外貌、你的魅力、
你開什麼車、你的房子有多大，完全沒興趣，
能量世界也完全不在乎你的教育程度、
你的富裕程度或你的出身背景，
能量世界只在乎你的感覺，
和你所散發出來的能量品質與態度。
不再是秘密！
英國正向能量大師告訴你如何釋放卡住的能量，
創造快樂自在的富足人生。
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封面介紹（反面）：
正向能量大師威廉‧布魯姆首先告訴讀者如何處理
日常生活中令人不舒適、不知所措的外在能量，
像是容易受到別人的影響、
開會時會議室的氣氛讓人不知所措、
面對客戶沒來由的胃痛、莫名的沮喪、
上班時的緊張焦慮感等現代人常碰到的能量問題。
循序引導讀者創造正向能量，
處理讓人不開心的內在威脅，
如何和宇宙愛的能量場連結，
給予自己和他人有效的祝福。
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@精彩內容：
@輔以簡單圖像說明：
作者在書中有一些概念，一般人可能無法理解。
（有些內容，沒有仔細看，確實會有看沒有懂〜〜〜）
因此，作者就以簡單的圖像，
藉由圖文並茂的方式，加深讀者的理解力。
例如：作者在身體能量圖中，標出人體的七個能量中心。
有了這張簡圖，讀者就比較能夠了解，
作者想表達的『身體的能量連結到大地的能量』的概念。
@列舉個人實例說明：
作者以個人實例，教導大家如何面對緊張、危急的情況。
當作者突然遇到一名喜歡找人打架的硬漢時，
他以臨危不亂、沉穩的態度，
讓對方誤以為：他是個『空手道高手』，
成功避免一場無意義的打鬥，
事後還這名硬漢成為非常聊得來的朋友。
另外，平穩的呼吸也很重要。
當人們處在緊張、危急情況時，
最容易出現的身體變化，就是呼吸急促、不規律。
此時，若能沉著運用書中提到的『傳統數息法』，
就能成功將呼吸急促、不規律的情況改善。
方法：呼氣時，從1數到7；吸氣時也一樣。
這個方法我有試過，還蠻有用的喔！
@重點提示：
除了在每個章節裡面，詳細告訴大家如何做練習外，
作者在第二章的最後，也列出簡單、扼要的練習重點。
幫助大家回顧：是否已有充足的收穫？
另外，作者為了怕大家學到書中的方法後，
到處隨意幫大家祝福，以為這樣可以幫助他人。
（這樣是不對的，要幫別人祝福要經過他人的同意才行）
因此，也特別提醒大家在祝福時，應該注意的事項。
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以上是我的『正向能量創造法則』讀後感。
我覺得這本書有很難的部分，也有輕鬆的部分。
本篇讀書心得為了避免讓大家有艱澀難懂的感覺，
跟大家分享的內容，都是比較淺顯易懂的部分。
如果大家有機會看它的話，也會跟我一樣，
全身充滿正向能量喔！
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