8月份，我回家小住一段時間。
這次，少了以往度假的輕鬆心情，
因為，我那像座山的阿爸，
這次變成躺在病床上的糖尿病患者。
阿爸虛弱地說：妳怎麼還特別回來？
我只說句：你現在在哪裡啊？難道我不應該回來？
阿爸只是苦笑一下，這種情況下，他也不多跟我辯了。
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阿爸跟家裡的人都沒有想到，
原本只是因為身體虛弱，到醫院檢查一下，
結果，東測測、西測測，血糖值一出來，
直接被醫生下令：
如果堅持回家、不住院，發生任何事，後果自行負責。
就這樣，我搭上高鐵、回到家，跟家人一起照顧阿爸。
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平常不常進出醫院的人，真的很不習慣。
突然間，被叫去衛教室學習如何注射胰島素。
內行人看到這裡，應該就知道我阿爸情形算嚴重的。
通常一般人，糖尿病症狀發作後，
還要經過很久一段時間，才會進到注射胰島素階段。
而我阿爸，出院之後，還需要降血糖藥跟注射胰島素雙管齊下。
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原本住院期間，有護士小姐按時來測量血糖，
出院後，當然得靠自己測量了。
於是，我到藥局買了台血糖機，
花錢事小（說句實在話：還不便宜呢！），
腦袋瓜突然又被塞進血糖機的操作步驟。
家人看護士使用血糖機，都覺得很輕鬆，
一直跟我反應：我看護士好像都只要扎一下、就直接測了耶！
我在心裡OS：要是這麼輕鬆愉快，我也想啊！
我阿爸回診時，我還特別睜大眼睛，
看檢驗室的人如何操作血糖機，
就是這麼來的，一個步驟都沒有少。
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回家的這段期間，努力地吸收糖尿病常識，
包括如何飲食控制、胰島素注射、血糖值測量......
然後再把學到的，一一教給平常跟阿爸同住的家人。
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目前阿爸的情形在穩定控制中。
以下跟大家介紹一些簡單的糖尿病Q＆A常見問答：
何謂糖尿病？
糖尿病是由於患者體內的胰島素分泌不足或作用不良，
不能將吸收的糖份有效地轉化為我們日常生活所需的熱量，
過多的糖份積聚在血液中，使血糖增高、腎臟的負荷增加，
並經由尿液排出，故稱為糖尿病。
糖尿病有什麼症狀？
在發病的早期多數的病人沒有任何的症狀，
或只有輕微的不舒服感，
如果沒有透過健康檢查是不會被發現的。
若未能好好控制，讓糖尿病漸漸惡化，
血糖逐漸上升但體內又無法充分利用，
於是腎臟忙著把無法利用的糖分排到尿液中，
連帶地也有大量水分從體內排出。
因此，嚴重的糖尿病患者會有小便頻繁、
經常口渴以及虛弱疲倦容易饑餓的感覺。
血糖是什麼？
血糖就是食物經由人體消化道代謝分解後產生的葡萄糖，
藉血液運送到身體各部分器官，做為日常能量的來源。
理想的血糖值在飯前應被控制在110毫克/百毫升的範圍內，
若高於126毫克/百毫升就算是糖尿病患者。
尿糖是什麼？
當血糖濃度高時，葡萄糖被排到尿中，
造成尿中有糖的現象。
一般血糖濃度超過180毫克/100毫升時，
尿糖可被驗尿試紙檢測出來。
糖尿病該怎麼治療？可否根治？
糖尿病是無法根治的，
但病情可藉由飲食、運動和藥物配合控制。
當血糖值有略微偏高的異常現象時，
可先以飲食與運動控制；
若無法有效控制時，應施予藥物治療。
哪些人是糖尿病的高危險群？
1. 遺傳：家族曾有人罹患糖尿病者，罹患糖尿病的機率是一般人的5倍。
（這表示：我以後得糖尿病的機率比一般人高）
2. 肥胖、營養失調者。
3. 曾經生產過重嬰兒的母親。
4. 年齡超過四十歲以上的中老年人。
5. 皮膚傷口不易癒合者。
（以上糖尿病Q＆A常見問答資料來源：
糖尿病照護網，http://203.65.90.78/suger/）
大家一定要多多關心家人喔！
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